Il cibo, uno dei nutrienti principali dell’uomo, insieme all’acqua, è in grado di influenzare quotidianamente lo stato di salute generando benessere.
Il ruolo dell’alimentazione nel mantenimento del nostro stato di salute è ormai consolidato.
Un’alimentazione sana ed equilibrata, accompagnata dalla giusta attività fisica, è in grado infatti di prevenire numerose patologie.
Analizzando la composizione degli alimenti attraverso i principi nutritivi e i gruppi alimentari si fornirà ai partecipanti di acquisire le corrette abitudini alimentari nonché nozioni sulla lettura delle etichette degli alimenti, investendo sulla propria salute.
Inoltre, in conclusione, ci sarà un capitolo dedicato all’importanza degli integratori all’interno di una dieta sana.
Al termine del corso sulla Sana Alimentazione, saranno acquisite le nozioni fondamentali riguardanti i meccanismi nutrizionali e i partecipanti saranno in grado di attuare un regime alimentare corretto, giungendo così ad un miglioramento della qualità di vita dei loro pazienti.
Il corso fornirà anche competenze atte ad orientare il discente verso una scelta accurata di alimenti e di integratori utili al supporto dell’alimentazione nei pazienti.
