Il problema del sonno, nelle civiltà industrializzate e sempre più informatizzate ed è in continuo e costante dilagare. Si approfondiranno le funzioni del sonno, ancora molto controverse: lo stress, i sintomi e la ricaduta sull’umore e sul sistema immunitario, con particolare attenzione alla relazione depressione e sonno.
Il discente, tramite la modalità di fruizione in e-learning, potrà frequentare il corso gestendo autonomia il proprio tempo, scegliendo liberamente se seguire il corso da casa, dal luogo di lavoro o di vacanza: avendo la possibilità di interrompere e riprendere la frequenza del corso in qualsiasi momento.
Al termine del corso il professionista acquisirà le basi psicologiche e fisiologiche per la comprensione dei meccanismi di veglia e di sonno. Il corso permetterà di comprendere le cause, i sintomi, i fattori di rischio e di protezione dovuti alla mancanza di sonno e depressione: affrontando aspetti psicobiologici, neurofisiologici e cerebrali implicati nei meccanismi sonno-veglia.
Programma:
Affronteremo le principali caratteristiche eziopatogenetiche dei disturbi del sonno e delle conseguenze cliniche soprattutto su stress e depressione. Verranno approfondite le conoscenze sulle alterazioni dell’umore e quelle cognitivo-comportamentali relative ai disturbi del sonno, con particolare evidenza sulla relazione dolore di testa stress e mancanza di sonno.
